Olej makowy – czyli skarbnica minerałów

Nie od dziś wiadomo, że stosowanie olejów doskonale wpływa zarówno na kondycję skóry oraz włosów, jak i na cały organizm. Z tego względu stają się one coraz bardziej popularne. W absolutnej czołówce znajduje się olej makowy, często nazywany królem wśród olejów. Dowiedz się, jakie ma właściwości i dlaczego warto włączyć go do codziennej diety!

Dlaczego warto wprowadzić oleje nierafinowane do codziennej diety?

Oleje nierafinowane należą do grona naturalnych produktów o wielu dobroczynnych właściwościach. Jeśli do tego tłoczone są w niskich temperaturach zachowują wszystko to, co najlepsze w ziarnach roślin pochodzących z ekologicznych upraw. Włączenie ich do diety sprawia, że organizm zyskuje cenne kwasy omega-3 i omega-6. Obniżają one poziom złego cholesterolu, zapobiegają rozwojowi chorób nowotworowych, miażdżycy i zawałom serca. Niektóre z nich również wspomagają metabolizm, dzięki czemu walka o szczupłą sylwetkę staje się znacznie łatwiejsza i przyjemniejsza. Co ważne, oleje są świetnym dodatkiem do potraw również pod względem walorów smakowych. Podkreślają smak posiłków i pozwalają wprowadzić do kuchni odrobinę świeżości. Możesz ich również używać jako zamiennik serum do włosów. Scalają rozdwojone końcówki i odżywiają kosmyki. Oleje, takie jak chociażby olej makowy, dodatkowo działają jako balsam i pomagają pozbyć się trądziku.

Olej makowy – właściwości

Doskonałe działanie nawilżające to niejedyna właściwość oleju makowego. Posiada on wysoką zawartość witaminy E, witamin z grupy B oraz kwas foliowy i niacynę. Do tego jest źródłem potasu, cynku, manganu i wapnia. Wzbogaca on więc organizm o mnóstwo substancji odżywczych. Z tego względu obniża poziom złego cholesterolu, wykazuje działanie antyoksydacyjne i regenerujące. Na stronie https://sklep.olejewielkierychnowo.pl/produkt/olej-makowy-tloczony-na-zimno/ możesz dowiedzieć się więcej o tym prozdrowotnym oleju. Jeśli chcesz utrzymać włosy w dobrej kondycji, regularnie aplikuj olej makowy na końcówki, a staną się one bardziej odporne na zniszczenia i lśniące. Możesz również użyć oleju makowego, by złagodzić zmiany skórne spowodowane przez łuszczycę. Łącząc ten naturalny produkt z ziołami uzyskasz jeszcze lepsze efekty.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *