Fajne te hantle, takie nie za ciężkie. Chociaż jest to sprzęt przeznaczony do ćwiczeń siłowych, to zapewne nieraz nosiłaś cięższe zakupy niż obciążenia przeznaczone dla początkujących, czyli 2 do 5 kilogramów. Ćwiczenia z użyciem hantli[…]